2018.6.4 月曜日 虎ノ門ヒルズヨガ
レッスン担当させて頂きました🙏
「自由に動いてね」「こっち見なくても大丈夫ですよ」という声掛けをしても、皆んながこっちを見ながら動いてくれる姿にビックリしました😂
有難うございます。
普段のクラスでも思うのは 自由 でいい。
【ヨガは、自由で平和になるため】
日常生活でも常に何かを 選択 しながら生きています。
その時は自分に嘘のない【自由】な方を選びます。
人との関係性を築く時は【平和】な方を選びます。
人生を考える時、自分自身も皆んなもどうしたら【幸せ】になるかの方法を模索します。
どうしたら心地が良いのか、身体も心も平和で自由なのか。
きっと答えは皆んなそれぞれ違う。
その答えを自分自身を信じて選択していく。
誰かがそうしているから、誰かよりも上でいたいからでは無く、一番自分らしくいること。
常に私のこころにあること。
そんな思いを込めてレッスンをさせて頂きました🧘♂️
応援に来てくれた方々、気持ち良さそうにレッスンを受けて下さった方々、そして関係者の方々、
本当に有難うこざいました🙏
ヨガウェア #reebokjp
協力 #takeya
写真 #乙さんの写真
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